「コロナ禍で長引くマスク生活のなか、口をしっかり開いて動かす機会が減ると、次第に舌の筋肉が衰えます。 すると、舌があるべき位置より下がる『低位舌（ていいぜつ）』の人が増えていきます。 放置してしまうと、さまざまな心身の不調の原因になりますが、『舌はがし』をすることで、舌を正しい位置に戻すことができます」 そう話すのは歯科医師の石塚ひろみさん。 石塚さんは外来や訪問歯科診療を行うなかで、不調を訴える患者に舌はがしを伝授。 すると、見違えるように効果があったという。 「本来、舌の場所は上顎にくっついているのが正しいのです。 しかし、筋力が衰えると舌が上顎から離れて低い位置に行き、下の歯の内側に押し込まれるよう、落ち込んでしまいます。
辧公室禁忌 (二) : 坐在樑下 樑是一種非常強大的能量場，如果坐在樑下會受到梁的壓迫，影響工作效率。 如果無法改變坐位，可以使用植物或者燈光來化解梁的壓迫感。 辧公室禁忌 (三) : 靠近洗手間或垃圾桶 洗手間和垃圾桶是一些負面能量較強的區域，如果辦公桌靠近這些區域，會影響工作效率和身體健康。 如果無法改變辦公桌位置，可以使用綠色植物或者水晶等方式來化解負面能量。 辧公室禁忌 (四) : 桌子背對門 如果辦公桌的背部對著門，容易造成工作上的不穩定和不安全感。 建議將辦公桌調整到面對門的位置，這樣可以增加工作穩定性和安全感。 辧公室禁忌 (五) : 辦公桌面對走廊或電梯 如果辦公桌正對著走廊或電梯，容易受到外界的影響和打擾，影響工作效率。
水命女人，阳气不足，以热量不够，欠缺温煦、畏寒怕冷为主，这样的人，要是会养生，把阳气补上来，怕凉的症状，迅速就会消失，会变得不冷也不热。 水命女人的脸色有黑、有白。 要是心烦焦虑，脸色会发青或发白，长年累月劳心过度，殚精竭虑，也会损害心血，心血不足，会脸色惨白，年青人外感湿浊、也会长痘痘。 这样的人要是会助阳，脸色现出红润，会十分有气质，不然，脸色没有神采，就会显得没有精神，痿靡不振，一般人认为脸上长痘痘是上火了，要是吃消炎药、泻火药，水型人脸上的痘痘会起得更多。 应该边助阳、边除湿，痘痘才可以消掉。 水命女人有最温柔的一面，水是最柔弱的，老子说："天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜"。 因此，这样的女人又是最有本事的女人。
軍高階將官7月將有異動，軍方今天表示，八軍團副指揮官 俞文鎮 及洪虎炎少將，將分別接任 花東防衛指揮部 指揮官 、陸勤部指揮官，兩人均晉任中將；另外，陸軍參謀長章元勳中將將接掌十軍團指揮官。 軍方表示，八軍團副指揮官俞文鎮將分別接任花東防衛指揮部指揮官。 (圖/中央社)...
一、老化 有些人老了就會變白、有些人不會，身體就是這樣，基本上會遺傳。 黑色素需要「酪胺酸酶」幫助合成，而在老化過程中酪胺酸脢成分會變少，使得黑色素無法順利產生，因此毛髮會變白。 黑色素不足，毛髮就會變白。 （示意圖／shutterstock達志影像） 二、營養不足 黑色素需要礦物質、胺基酸、維生素等，當營養不足也容易造成黑色素不足，讓毛髮變白。 三、四、生活習慣以及壓力...
水瓶座女生渴望自由、獨立，追求創新、奇妙、多變的生活，《兩生花》插曲《水瓶座》由歌手陶辰宇演唱，歌曲還原了劇中人物對於愛情的獨特理解，"為愛放手、決不強求"的處世哲學，呼應了電視劇《兩生花》中主演劉愷威所扮演的"不求佔有"的暖男形象。
水的畫法同畫雲一樣也可分為勾、留、擦、染幾種。 1、勾水畫法 此畫法多用淡墨順鋒根據水的不同形態勾勒出水紋，用線要流暢、舒展，具有動勢，不可板、滯、僵硬，要注意勾水的整體和空隙。
台灣美食 / 祥之飛去新竹橫山景點｜大山背全新開幕不到半年的無敵視野景觀咖啡廳「日木花園」 2023.03.12 祥之飛去新竹橫山景點｜大山背全新開幕不到半年的無敵視野景觀咖啡廳「日木花園」 最新文章, 桃竹苗美食, 新竹, 北部親子景點, 台灣旅遊, 台灣美食 Tweet 祥之飛去新竹橫山景點 ｜新竹橫山大山背全新開幕不到半年的無敵視野景觀咖啡廳「日木花園」，除了可以入園低消消費看風景，也能安排兩天一夜入住園區在最上方提供的露營、木屋住宿服務唷! 海拔高度僅有450公尺，卻又遼闊的視野，沿著竹35-1縣道即可抵達，日木花園入口處沒有很明顯，要稍微留意一下。 日木花園的餐點有提供披薩、義大利麵、燉飯；飲品有咖啡、茶、拿鐵、冰沙、氣泡飲⋯等，品項豐富又美味!
蔡奇出席"国家工程师奖"表彰大会并讲话 丁薛祥出席. 新华社北京1月19日电 在"国家工程师奖"首次评选表彰之际，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平作出重要指示，向受表彰的"国家卓越工程师"和"国家卓越工程师团队"致以热烈祝贺。
舌禍
